Cry for help

Az öngyilkossági krízisben lévők segélykérése a nyílt és direkt kommunikációtól egészen a rejtett és utalásos, indirekt módokig mind-mind megfigyelhető. Valamilyen formában szinte minden ember jelzi öngyilkossági szándékát, valahogyan mindig kommunikáljuk kríziseinket. Az öngyilkosság elhatározásának kommunikációja már tulajdonképpen segélykérés, egy alapvetően ellentmondásos, ambivalens lelki állapot, mely magában rejti az utolsó lehetőséget a változásra, a megújulásra. Az öngyilkosságot elkövetők nem meghalni szeretnének, hanem másként élni.

Az öngyilkosság nem betegség, nem kóros lélektani állapot, mégis az talán egyetlen olyan pszichiátriai vonatkozású állapot, ami halállal végződhet.

Fokozódó elzárkózás a társas kapcsolatoktól, visszahúzódás a közösségektől.

Halállal kapcsolatos gondolatok gyakori előfordulása, utalás a halálra.

Az öngyilkossággal és a halállal közvetett módon kapcsolódó gondolatok, tervek, fantáziák, témák gyakori előfordulása – pl. elutazni, elaludni, elmenni messzire.

Öngyilkossággal kapcsolatos tervek. Búcsúlevél, gyógyszerek gyűjtögetése, kellékek beszerzése.

Váratlanul megváltozó viselkedés – pl. ha valaki egy tartósan feszült vagy nyugtalan viselkedés után váratlanul halálosan nyugodttá válik – vihar előtti csend.